Kun vastuu painaa, ryhmän tuki auttaa – voimaa vertaistuesta 

Lapsen hyvinvointi on vahvasti kytköksissä vanhemman hyvinvointiin. Yhden vanhemman perheissä aikuisella on harteillaan kahden ihmisen vastuut ja velvoitteet. Yksin lastaan kasvattava vanhempi ottaa vastaan myös kehittyvän lapsen tunteenpurkaukset, vaatimukset, huolenaiheet ja mahdolliset haasteet seurauksineen, aivan yksin.

Yksin-hankkeessa yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden tunteita tarkastellaan yhdessä vertaisten ja ammattilaisten kanssa. Hanke tarjoaa mahdollisuuden tulla nähdyksi ilman naamioita sekä tilaa tuulettaa tunteita ammatillisessa ohjauksessa. Yksinäisyyden stigmaa puretaan yhdessä vertaisten ja ohjaajan kanssa luottamuksellisessa ilmapiirissä. Samalla palataan omien voimavarojen, toivon, hyvinvoinnin ja itsetunnon lähteelle. 

Vanhemmat tulevat hankkeen tarjoamiin ryhmiin monista syistä. Jollakin saattaa olla takana hankala ero, puolison kuolema, työttömyyttä tai haasteita terveyden kanssa, joku kaipaa vertaistukea itselliseen äitiyteen ja toinen kamppailee lapsen nepsy-piirteiden kanssa. Näitä ihmisiä yhdistää usein se, että he koettavat selviytyä yksin vaikeiden tunteiden ja elämäntilanteen kanssa, löytämättä ympäriltään tilannettaan ymmärtäviä ihmisiä, tai saamatta käytännön apua.

Ryhmässä kohti toivoa ja hyvinvointia

Moni kokee poikkeavansa stereotyyppisestä ideaalivanhemmasta ja etsii ryhmää, johon kuulua tai ihmisiä, jotka jakavat samanlaisen mielenmaiseman ja elämäntilanteen. Vertaistuen merkitys on suuri, kun saa kuulla toisten samankaltaisessa tilanteessa olevien kokemuksia ja näkemyksiä.

Ryhmätapaamisissa edetään vaikeiden asioiden kohtaamisesta ja käsittelystä kohti selkeämpää suuntaa ja positiivisempaa mielenmaisemaa. Ryhmien suurinta antia on yksinäisyyden tunteen vähentyminen, toiveikkuuden lisääntyminen, uusien ihmissuhteiden löytäminen sekä konkreettinen apu käytännön asioihin. Ne parantavat osallistujien elämänlaatua ja ehkäisevät ulkopuolisuuden ja yksinäisyyden tunteita.

Hanke auttaa ja tukee vaikeassa elämäntilanteessa olevia vanhempia, joiden tarpeet ovat usein yhteiskunnassamme näkymättömiä. Samalla hanke nostaa esiin ja purkaa yhden vanhemman perheisiin liittyviä olettamuksia vanhemmuudesta.

Teija Maila
Hanketyöntekijä
Erityisen yksin vanhempana -hanke